Hvordan komme tilbake til her og nå Hvordan komme tilbake til her og nå når livet kaster oss en kurvball? I denne artikkelen får du vakre illustrasjoner med 5 gode forslag!
Livets hjul | Et verktøy for vekst Livets hjul er et verktøy mye brukt i veiledning og coaching. Det hjelper deg å få oversikt over situasjonen din, så du kan få det bedre!
Behovshjulet | Å leve livet fullt ut Behovshjulet kan hjelpe deg å forstå hvor det er vekstmuligheter og gi en pekepinn på hva som kan gjøres for å leve et fullere og rikere liv.
Øvelse | Observer ditt indre landskap Våre tanker og følelser og historiene vi knytter til dem, kan fort bli styrende for vår atferd. Ta tilbake kontrollen med denne øvelsen.
